Schritt 3: Schlussfolgerung

Die Klangtherapie kann die ReÜbung des Gehirns neu trainieren, indem sie negative emotionale Assoziationen zum Klang beseitigt. Die Klänge und Schwingungen des Gongs haben eine schnelle Wirkung auf das Gehirn und den Körper. Sie versetzen uns vom Wachzustand (Beta) in einen entspannten und ruhigen Zustand (Alpha), dann in einen erholsamen Zustand (Theta) und schließlich in einen tief entspannenden meditativen Zustand (Delta). Wenn wir uns bei den Klängen von Gong, Glocken oder tibetischen Klangschalen entspannen, verbessert sich unsere Konzentration und unsere emotionalen Spannungen und Blockaden lösen sich. Der Klang mit seinen Schwingungen kann mentale oder emotionale Schmerzen (geringes Selbstwertgefühl, Sorgen, Angst, Wut, Unruhe, Depression, Schlaflosigkeit) lindern.