Schritt 2: Erkundung und Reflexion

Erkundung und Reflexion sind bereits in den einzelnen Schritten der Übung enthalten. Wenn die Übung in einer Gruppe durchgeführt wird, können wir am Ende einen „therapeutischen“ Kreis machen, in dem jeder Teilnehmer eine heilende Klangerfahrung einbringt, um das emotionale Gleichgewicht zu regulieren.